降血壓的三種飲品

Name: 天恩茶業有限公司
Address: TW

大魚大肉已成為現代人習以為常的飲時方式，然，大魚大肉不僅會造成身體負擔，易促使心血管疾病的發生。因此，茶小編今日跟大家來分享一下，傳說中能降高血壓的三種飲品。讓我們一起往下看唄！

一、山楂茶：

含有類黃酮等多種活性物質的山楂茶，可以調節胃腸功能、促進脂肪分解和膽固醇的氧化代謝，進而降低血脂和血壓，其口感酸甜可口，亦是許多消費者喜愛的飲品之一。

二、蕃茄汁：

愈來愈多的研究支持每天喝1杯番茄汁能夠促進心臟健康。蕃茄汁可以改善收縮壓和舒張壓，以及低密度脂蛋白膽固醇，因此，也是相當有益健康的天然飲品之一。

三、綠茶：

綠茶含有大量對健康有益的多酚物質，例如兒茶素（EGCG）等，可抗發炎、抗氧化、降脂肪及降血壓。此外，喝較多綠茶的嚴重高血壓者，總膽固醇較低。因此，倘若是胃腸健壯的大大們，可考慮一天一杯無糖綠。然，若是胃不好無法適合生茶的大大們，可以退而求其次飲用紅茶，雖然，含有的兒茶素等沒綠茶來的多，但還是有其成份。